Відео

تكسير الدهون

تحياتي لك يا دكتور ❤ حبيت امزح معك معلوماتك مفيدة لباحث عن معلومات طبية وصحية اتمنى لك التوفيق ومزيد من الفيديوهات

تحجي وواثق من نفسك وكانك تعيش داخل الخلايا وكانك ابن الأنسولين....ما يخش عقلي ... فوتوشوووووووووووووووووب بالقرعان ٩٩ ٪من الفيديوات كلها فوتوشوب مع كل الاسف 😢😇😇

سبحان.الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤اللهم صل وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا.حول.ولا.قوة.الا.بالله سبحان.الله الحمد لله الله آكبر حسبنا.الله.ونعم.الوكيل اللهم اهدي خلقك وأمة محمد صل الله عليه وسلم للصراط.المستقيم ربي.امين وثبت قلوبنا على دينك ربي.امين والمؤمنات والمؤمنين وارحم امواتنا واموات المسلمين اجمعين يارب العالمين

انا رفيعه جدا ولما بتخن بتخن من منطقه الارداف والرجل بس ووشي وبطني رفيعين جدا اعمل اي او اي سبب المشكله دي

الضغط النفسي والعصبي . اني ما عندي ضغط والحمد لله بس صارت عندي مشكلة صعد ضغطي كثير . المهم توكل على الرحمن ولا تحمل هم ما يفيدك بس صحتك .

جزاك الله خيرا

شكر/لهده/المعلومات/القيمه//يا/دكتور///اني/عندي/فيتامين/p12فيه/زياده/كبيره/عن/المع دل/الطبيعي/كيف/تنصحني/للتقليل/من/هده/الزياده

شكرا يا دكتور لبساطة الشرح بارك الله فيك

المفروض الكلام بالعربي ليش المسميات بالانجليزي

دكتور ماذا لو شربت الماء فقط بعد صيام 12ساعة هل يرفع نسبة الانسولين الذي يقف في باب الدهون

انا فهمت يا دكتور شكرآ جزيلا ❤❤❤

والعضلات طبيعية

افضل فديو ع اليوتيوب لموضوع السمنة.

لو الدكتور مش موافق على الكيتو مش لانه عنيد او مش فاهم انما لانه خايف عليك من ازمه قلبيه ومشاكل صحيه من نظام الكيتو المضر جدا

لا اقول شيء فقط. انك تساعد الناس على العيش بصحة ولفترة اطول

دكتور ماعندي دهون ثلاثية والكلسترول الضار نسبته طبيعي والجيد نسبته مرتفعة قليلا والكلسترول العام ٢١٢ وماعندي سكر هل انا مريضة كولسترول ؟ انا الآن عاملة حمية بشرب أوميغا ٣ وباكل مكسرات يوميا قبضة يد ....

هرتلة تشبه الخزعبلات بتاعة دكتور بيرج

بارك الله فيك دكتور على هذه الفديوات المفيده مشكور اللهم شافينا و عافينا من جميع الأمراض و شافى أمراض السكرى

دكتور انا عاجلت نقص فيتامين b12 لكن مزالت عندي حرارة في جسمي وضعف نضر و مشاكل جهاز هضمي

انا عندي كل الاعراض حقت الانسولين ومن فترة اختفت اغلبها ونحفت فجأة هل اصبت بداء السكري !

جزاك.الله.خيرن

انا باخد جالفز ميت مع الدايت والتمرين الشيديد ايه رايك

جالفز ميت مع الدايت والجيم كويس ولا ايه

دكتور اني عندي سمنه مو طبيعية بلساقين ولافخاذ ممكن لحل رد بليزز ارجوك

دكتور انا دايمآ عندي توتر وعصبيه شو في حل للمشكله ارجو الرد

اول مرة افهم جيدا حرق الدهون

السلام عليكم دكتور انا عندي كوليسترول طوطال 210 و HDL44 واخدت دواء ازي تيميب بس سمعت عنه انه خطير مش عارفة اخده ولا لاء ضروري تجاوبني يا دكتور جزاك الله كل خير وشكرا

ممكن توضح لنا كيف لا نفقد عضلات او كولاجين مع الدايت

دكتور أنا عندي كروسترول عالي جدا وتعبان جدا عايز اجيلك عايز عنوان حضرتك

شكراً جزيلاً لك أول فيديو أشاهده يتناول الموضوع بمنهجيه علمية مفصلة ومفيده جزاك الله خيراً وأحسن إليك على مجهودك المميز والرائع.

جزاك الله خير دكتور شرحك واضح جدا و مقنع و يجاري المنطق و العلم طبيعي و هذا من تجربتيرالشخصيه لذلك...و لكن ارجو الرد على جميعرالاراء المختلفه ووالمعاكسه تماما لرايكم و ذلك لتوحيدرالرايرالصحيح و لاستقاء المعلومهرالمفيده للجميع...نفع اللهربكم و بعلمكم..دمتم بود.

الأيام تمضي والصالحات تبقى سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ❤

بلا كذب

جزاكم الله يادكتور افضل من تكلم عن هذا الموضوع ❤❤❤

🎉❤❤❤❤❤❤❤🎉

الله يجزيك الخير

شكرا جزيلا لك يادكتورنا العظيم

شكرا دكتور احسن واحد يشرح عن السكر التراكمي

تحية طيبة وبعد اللغة العربية لغة رائعة وقوية وجميلة وليس في العالم كله لغة تضاهيها.ولكن الناطقين بها افسدوها وضيعوها .اسمعوا إلى من ينطق بها .تجد الأخطاء واخراج المفردات اخراجا فاسدا وغير سليم....كل الأمم تحسن الكلام بلغته إلا الأمة العربية............رحم الله. فارس. المنابر.............................. وتحية مرة اخرى

شكرا

أنا بخس عادي جدا بدون الخزعبلات اللي بتقول عليها دي

أحه يعني كل الوش ده عشان تسحبنا لنفس الأفكار المتخلفة بتاعة الصيام المتقطع .. التخسيس بدون تدمير العضلات يعني تناول تقليل السكر والنشويات والحفاظ على البروتينيات وممارسة رياضة

انا عملت فحوصات دم وطلع دهون الثلاثية 700 هل يعتبر خطر

تاكل منا ّ..................تنشق منا 😂😂

صعب اووووى

من أجل المحافظة على صحتك المواصلة على ما يلي: ١. ممارسة التمارين الرياضية والمشي ٢. المحافظة على ديتوكس الكبد من خلال العصير الأخضر (تفاح أخضر، خيار، جرجير، بقدونس، شمندر، ليمون أخضر، .. ) ٣. المواصلة على مشروب مكوناته (كوب ماء مضاف له ملعقة صغيرة من الكركم والليمون والزنجبيل، ورشة فلفل أسود) ٤. المواصلة على مشروب الشاي الأخضر مع القرفة ٥. تجنب السكريات او التقليل منها لأدنى حد، وإذا أضطررت للسكر فليكن من مصادره الطبيعية (العسل الطبيعي، الفواكه، التمر) ٦. تجنب الخبز والنشويات ٧. تناول مشروب شاي الهندباء ٨. شرب مياه يوميا من ٢.٥ إل ٣ لتر ٩. تناول اوميجا ٣ من مصادره الطبيعية او كمكمل غذائي ١٠. تناول فيتامين E من مصادره الطبيعية او كمكمل غذائي ١١. تناول الاطعمة الغنية بفيتامين C ١٢. الوزن الطبيعي المتناسب مع الطول ١٣. المحافظة على الصيام الشرعي أو الصيام المتقطع ١٤. الكمية اللازمة للجسم من البروتين من الاسماك واللحوم والدجاج والبيض ١٥. الدهون الصحية (زيت زيتون، زبدة حيوانية، أفوكادو، مكسرات) ١٦. تجنب الزيوت النباتية والمهدرجة نهائيا ١٧. المحافظة على تناول مضادات الأكسدة (ليمون، زيت زيتون، زنجبيل، فيتامين C) ١٨. تناول الفواكه التي يحتاجها الجسم بقدر واعتدال (التوتيات، الرمان، الفراولة، التفاح الأخضر) والتقليل من الواكه المشبعة بالسكر كالموز ١٩. تناول سلطة خضار متنوعة مضاف إليها زيت زيتون وليمون ٢٠. النظام الغذائي الصحي الغني بالكولاجين

شكرا عالمعلومات القيمة

احسنت

Dktor.da9i9.kmil mo9id lisokariyin❤